Как не дать спать охранникам, когда они дежурят ночью?

Вы очень доверяете своему охраннику, особенно если он охраняет ваш бизнес в нерабочее время. К сожалению, большинство охранных компаний не дают вам никакого способа узнать, где находится их охрана, когда вас нет рядом. Это может поставить ваш бизнес в уязвимое положение, если охранник спит при исполнении служебных обязанностей или покидает свой пост, чтобы заняться личными делами.

Вот несколько способов избежать сна вашего охранника, когда он дежурит ночью:

1. Принимайте кофеин или мяту, чтобы освежиться.

Употребление нужного количества кофеина в нужное время может помочь вам пережить долгую смену, не засыпая и не испытывая сонливости.
Не принимайте кофеин непосредственно перед окончанием смены, чтобы вы могли заснуть, когда вернетесь домой.
Конечно, вы можете не хотеть пить кофе, латте и другие напитки с кофеином, но кофеин вам все равно нужен. Попробуйте употреблять мятные конфеты.

2. Установите режим, гуляйте каждые полчаса-час.

Установите режим и гуляйте каждые полчаса-час. Если у вас есть коллега, ходите по очереди каждые полчаса. Ходьба может многое сделать и может помешать вам заснуть. Это позволит вашей крови течь.

3. Добавляйте достаточное количество воды

Получите достаточное количество жидкости, чтобы сохранить влагу. Многие диетологи говорят, что обезвоживание может вызвать сонливость.

4. Использование синих лампочек в офисе может помешать заснуть

Исследователи обнаружили, что синий свет связан с бдительностью. Вот почему эксперты по сну предостерегают от использования перед сном электронных продуктов с синим излучением. Менеджеры могут установить синие лампочки на настольные лампы, чтобы держать охранников начеку.

5. Избегайте нездоровой пищи, ешьте больше злаков, фруктов и белков

Ешьте немного злаков, фруктов и белков вместо нездоровой пищи и сладких вещей, потому что они быстро введут вас в депрессию и повлияют на ваш рабочий статус.

6. Используйте систему обхода охраны, чтобы контролировать своих охранников.

Используйте систему guard tour для мониторинга и защиты ваших охранников. Используйте профессиональное программное обеспечение для управления патрулированием вместо постраничных бумажных отчетов. Вы даже можете следить за маршрутами патрулей безопасности. Сообщив охраннику, что его патруль находится под наблюдением, он может усилить чувство ответственности и создать мотивацию для борьбы с сонливостью.

7. Обратитесь за помощью и заведите будильник

Ищите посторонней помощи, чтобы не задремать. Установите на телефоне будильник на 10 минут или установите приложение, которое не даст вам заснуть. Эти приложения предоставляют различные способы помочь вам бороться со сном, например, издавая случайные звуки.

Прокрутить наверх